قیساوا، املت قارچ، املت گوجه فرنگی

No votes yet.
Please wait...
زمان آماده سازی
15 دقیقه
زمان پخت
10 دقیقه
میزان سختی
آسان
سرو
4 نفر
وعده غذایی
صبحانه
ارسال توسط
ارسال در
رب خرما
100 گرم
گوجه فرنگی
3 عدد
قارچ
5 عدد
تخم مرغ
6 عدد
نمک و فلفل
1 لازم
کره
6 قاشق سوپ خوری
پودر سیر
1 قاشق چای خوری
پودر پیاز
1 قاشق چای خوری
پودر دارچین
1 قاشق چای خوری
قیساوا، املت قارچ، املت گوجه فرنگی

سه نوع املت راحت برای میل کردن یک صبحانه سالم در کنار خانواده عزیزتان

  1. برای قیساوا یا املت خرما، خرماها را پوست و هسته گرفته با دو قاشق کره کمی تفت می دهیم، دو عدد تخم مرغ را روی خرما ها شکسته و هم می زنیم بعد از بسته شدن تخم مرغ آماده خوردن است، می توانید کمی پودر دارچین روی املت خرما بریزید. برای املت قارچ، قارچ های شسته و خشک شده را ورقه ورقه میکنیم با دو قاشق کره تفت می دهیم، کمی نمک و فلفل اضافه کرده و دو تخم مرغ روی قارچ ها میریزیم، بعد از سرخ شدن تخم مرغ ها آماده خوردن است، برای املت گوجه فرنگی، گوجه ها را پوست می گیریم و خرد کرده و در دو قاشق کره تفت می دهیم. کمی نمک فلفل و پودر سیر و پیاز اضافه کرده و دو تخم مرغ روی گوجه های تفت خورده می ریزیم بعد از بسته شدن تخم مرغ ها آماده خوردن است. نوش جان